Hányszor terelték el a tomboló gondolatok a munkájától? Hányszor bukkantak fel és bukkantak elő ötletek, mielőtt lehetőség nyílt volna megragadni...
Nem mindenki viselkedik a legjobban, akivel az életben találkozik. Akár csak rossz napjuk van, akár eleve rosszkedvűek, az aljas emberek mindenhol...
Életünk túl nagy részét töltjük azzal, hogy azon gondolkodunk, hogy mit kellene tennünk, ahelyett, ahogy ténylegesen szeretnénk megjelenni és...
Mindenki tűz ki célokat, legyenek azok mérhető célok, mint egy projekt befejezése, személyes törekvések, mint a világutazás, vagy akár munkahelyi...
A változás egy reménnyel kezdődik, hogy valami lehetséges az életedben, mivel a remény a várakozás érzéséhez vezet. Kombináld ezt a rövid távú...
Ahhoz, hogy tudjuk, hogyan legyünk proaktívak és ne reaktívak, először tudnunk kell, mit jelentenek ezek a kifejezések. Amikor reagálunk a...
Egy bizonyos ponton mindannyian megállunk, felhagyunk azon lépések megtételével, amelyekkel előbbre jutottunk, megnyugvást találunk, és nem...
Ha hibát követsz el, gyorsan elfelejted az összes sikeredet és dicséretet, amelyet az évek során elértél és megkaptál. Elkövetsz egy csúnya hibát,...
A nyaralás főként a pihenésről és a kikapcsolódásról szól, de mi lenne, ha sokkal többet kihozhatnál belőle?Mi lenne, ha a nyaralás alatt minden...
Időnként mindannyian megtapasztaljuk a stresszt, de néhányan szélsőséges szorongásban szenvednek, ami megakadályozza őket abban, hogy éljék az...
Milyen gyakran voltak ilyen motivációs problémáid?Nehezen kelsz fel korán edzeni…Túl fáradt vagy ahhoz, hogy munka után a mellékvállalkozásodon...
A motiváció fontos hajtóerő az emberek életében. Ez hatással lehet az életed kisebb és nagyobb területeire is. Gyakran a motiváció szintje – vagy...
Ismered azt az érzést, hogy „még egy egész munkanap hátravan, amelyet át kell vészelnem”? Kellemetlen. A legrosszabb az, ha tudod, hogy fel kell...
"Meg tudod csinálni!" "Folytasd!" "Sikerülni fog, ne hagyd abba!" Ez csak néhány mások által kiabált mondatokból, amelyeket alig hallottam meg,...
A tanulmányok azt mutatják, hogy az aktívabb emberek magasabb jövedelemmel, jobb agyműködéssel és több szeretettel rendelkeznek, mint az ülő...
Miért szeretné fejleszteni az érzelmi intelligenciát? Talán azért, mert szeretné irányítani az életét. Végül is csak három dolgot irányítunk az...
Az élet az egyensúlyozásból áll, és nem kerülheti el azt a tényt, hogy mindig a munkával, az otthonával, a pénzzel, az egészséggel és a...
Végre elérte a munkanap végét - egy olyan nap végét, amely azzal kezdődött, hogy órákkal hamarabb kelt fel, hogy sikerüljön lerövidítenie a...
A jólét egy olyan kifejezés, amelyet a pszichológiai szakirodalomban gyakran használnak az egészséges egyének leírására. Gyakran elégedettséggel,...
A könyvekben, cikkekben és a podcastokban nagyon gyakran esik szó a külső motivációról. Mindenki annak nagyszerű előnyeit említi, de pontosan senki...